Buikdanslessen

Buikdans lessen

 

Nefertari is back!

Na een lange stop is ze blij terug van start te gaan:

 

We sluiten het jaar af met 2 korte lessenreeksen

en starten het nieuwe jaar met een nieuwkomer:

Prenatale buikdans. (meer info binnenkort)

Buikdans lessenreeksen

Korte kennismakingscursus voor beginners.

(basis ritmische en vloeiende heupbewegingen)

5 weken telkens op woensdag van 19-20u

Datums: 30 nov, 7-14-21-28 december 2016

 

Korte buikdansreeks voor half gevorderden

(Drills, layering, isolaties)

5 weken telkens op woensdag van 20.15u -21.15u

Datums: 30 nov, 7-14-21-28 december 2016

 

Betaling gebeurt op de 1ste les:

Prijs: 50 euro/cursus 5 lessen

Er is geen proefles voorzien

Kleding

 

Buikdansen kan je het beste in losse kleding.

Een lange rok of losse broek is het meest aangename om in te dansen...

Er is een omkleedruimte voorzien.

 

Buikdansen

 

is goed voor lichaam en geest!

Ook sterk aan te raden na een bevalling om terug soepel te worden en je bekkenbodemspieren te trainen. Verwacht je een kindje? dan kan je de Prenatale buikdanslessen volgen vanaf januari 2017!

 

Welk niveau?

 

Er zijn verschillende groepen en niveaus.

Als je nog geen ervaring hebt, volg dan de beginnerscursus.

 

Weet je niet in welke groep je thuishoort? klik dan hier