Wat is Buikdansen?

Waar komt Buikdans vandaan?


Buikdans of Oriëntaalse dans is één

van de oudste dansen die er bestaan!

Oorspronkelijk komt deze dans uit Egypte maar nu wordt deze dans overal ter wereld beoefend en zijn er verschillende stijlen ontstaan.


Wat is Buikdansen?


Buikdans is een sensuele dans waarbij de ritmische heupbewegingen worden afgewisseld met vloeiende slangen  bewegingen.

Het is een aardse krachtige dans waar veel techniek bij komt kijken maar tegelijkertijd ook heel ontspannend is! Het is ook goed voor je lichaam en geeft je zelfvertrouwen een boost!



Buikdans is goed voor lichaam en geest!


Het versterkt  je buik -en rugspieren en maakt je lichaam terug soepel.

Je traint je bekkenbodemspieren en voorkomt zo bekkeninstabiliteit!

Je leert ook lichaamsbewuster worden waardoor je een betere houding gaat

krijgen! Je voelt je sierlijk, sensueel en op en top vrouw!

Goed voor je zelfvertrouwen...


Nefertari leert je de basis maar combineert die met zuiderse en oosterse invloeden. Zelf noemt ze haar stijl "buikdans met pit" of "bellydance fusion die wordt gedanst op moderne oriëntaalse buikdansmuziek, balkan, rai,....


Nefertari leert je buikdansen met de nadruk op techniek en afwerking.